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Pergunta de Kauany - 01/03/2016

Tenho facilidade em engordar e emagrecer, já estive bem acima do peso a infância toda e eliminei os kg, porém sou diabética tipo 1, e a insulina me faz ganhar peso muito rapidamente, queria saber se tem algum termogênico acompanhado de treinos que possa me ajudar a ficar no peso (mantenho já algum tempo meus 66kg - 1,66 de altura) e a manter minha glicemia boa

Resposta de Sérgio Massami Kanno Suguimati CREF 010704-G/PR - 07/03/2016

Olá Kauany, tudo bem?

 

Sabemos que a Diabetes Mellitus Tipo 1 (DMT1) é uma disfunção na síntese da insulina, tornando obrigatório o uso dessa substância ao portador. Tal substância, promove a captação da glicose (presente no açúcar, amido, que fornecem energia). A alta quantidade de glicose no sangue, chamada hiperglicemia, pode ser causada, por exemplo, ao realizar uma refeição mais calórica que a usual; perder uma dose de medicação insulina ou não praticar exercícios físicos. A baixa quantidade de glicose no sangue, chamada hipoglicemia, ocorre quando a taxa insulínica encontra-se elevada em seu organismo, no caso, não alimentar-se corretamente; anular uma refeição ou se você é muito ativa e não come a quantidade necessária de carboidratos.

A Ciência nos mostra que devemos cuidar com as duas ocasiões citadas.

Pois bem, o primeiro passo é realizarmos uma avaliação física. De acordo com os resultados obtidos, traçaremos um objetivo à ser alcançado da forma mais segura e eficaz. Segundo, a academia dispõe de serviços com acompanhamento profissional nutricional. Dessa maneira, seguramente, acompanharemos sua trajetória e, com certeza, alcançaremos seus objetivos em um breve espaço de tempo.

Estamos aqui para auxiliá-la, mas lembre-se a dedicação e disciplina são todas suas!

Um abraço!